Акнето вече не е само проблем на тийнейджърите. Неприятният дефект води в лекарския кабинет все повече
хора в активна възраст. Еднозначно обяснение няма, но медицината подозира стреса и хорманалния дисбаланс,
който той провокира, химикалите и замърсяването на околната среда от цивилизацията и джънкфуд.
Но козметичният дефект говори за далеч по-дълбоки здравословни проблеми, свързани с други органи, освен с кожата.
Видът и мястото на пъпките по лицето често служат за ориентир за причината за появата им.
А идентифицирането на скритата причина за проблема означава и адекватно третиране и лечение.
Общите правила за грижа за кожата са ясни - редовно почистване и овлажняване, прием на достатъчно
количество вода и здравословна диета, но това може да не е достатъчно при проблемна кожа.
» Дешифрирането на появата на пъпки на най-често срещаните зони.
-
Ситните пъпчици по бузите са знак за нетолерантност към някаква храна, често с млечен произход. Добре е да се избягват
в продължение на месец мляко, кашкавал, сметана, масло, шоколад и преработвани храни, които съдържат млечен протеин. Ако
наистина това е причината, ще се забележи видимо подобрение.
-
Твърди пъпки по долната челюст, гърдите, гърба и раменете най-вероятно са причинени от хормонален дисбаланс.
Те често се превръщат в кисти и не изчезват, особено от долната част на лицето и гърба, с месеци. За да е
равностойна борбата с тях, първо трябва да се реши хормоналният проблем. Цинкът и витамин В6 са сред препоръчителните
за спомагане за балансиране на хормоните. Маслото от вечерна иглика има противовъзпалително свойство за кожата и
помага за регулиране на хормоните.
-
Зачервените участъци с пъпки по брадичката говорят за лошо храносмилане или запек. Пиенето на достатъчно вода,
редовните физически упражнения и включването в менюто на богати на фибри храни като семена, плодове и зеленчуци
би трябвало да помогнат.
-
Островчета от дребни пъпки с прилежащо зачервяване към тях може да са знак за локална инфекция под кожата.
Първата стъпка към решаването на проблема е изключването на захарта от диетата. Кратък период на детоксикираща
програма също би бил полезен. Билки като ехинацея, репей и невен действат благоприятно. Разумно количество хром,
като хранителна добавка също може да окаже положително действие.